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KAORI  ブログ

ボディワーク・コンディショニングについてたまに書いています

豊橋・rfcaBasicセミナー

豊橋・rfcaBasicセミナー

こんにちは^^Ennトレーナーrfca講師を務めております金子香織です。昨日は愛知県豊橋市にあるbody make studio RING さまにてrfca re frame Basic・骨盤腰部コンディショニング・胸郭頸部コンディショニングの計2本 のセミナーを開催させていただきました。遠方よりご参加もあり熱心な受講生の方々に、力を貰うセミナーとなりました。 ーーre frame とはre 戻す 整えるframe 骨格[骨格を本来の位置に整える]というコンセ...

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偏っているという事実

偏っているという事実

私はとても偏っている人間です。欠格、というか、欠落している部分が多にしてあります。それは、〇〇したくないというよりもそもそも意識に上らない、ということでもあって優先順位が非常に偏っているのです。世の中は、私とは違った偏り方をしている方も居ると思います。私に欠落している部分は、誰かが充分に持っていたり私にとって優先順位の高いものは、誰かにとっては低かったり。世の中はよくできた存在なのかもしれませんね...

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【rfca】新年会に参加しました

【rfca】新年会に参加しました

こんばんは。新潟県長岡市にある骨格ボディメイク・美姿勢美脚パーソナルトレーニング専門BodyworkSalonEnn トレーナー金子香織です。rfcaやその他講師業を務めております。さて先日のこと。旧CoreCradle®AcademyとRRRが統合された新生 rfca の新年会が横浜で開催されたので参加してきました^^行ってみたかったキリンビールのお店!フローズンビール🍺が気になっていたんです。(先月別の地域にあるお店に初来店したのですが、...

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【美容】ご飯を食べなければ、、、

こんにちは^^新潟県長岡市にあるBodyworkSalonEnn代表そしてrfca講師などで全国各地にてセミナーを行なっています 金子香織です。ーーーーーーーーーーーーー◆ダイエットに思う独り言ダイエットでご飯抜きをしている方を実に多く多く多く~見掛けます。ご飯=主食となる炭水化物 を抜くと、一見痩せていくようには思いますが昔からよく言われているご飯(ブドウ糖)は脳のエネルギー源になるために体内に入ってこない時間...

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ご相談をいただきます

ご相談をいただきます

こんにちは^^全国各地で骨格から機能的な身体づくりのスキルをお伝えしているEnnトレーナー、rfca講師金子香織です。ーーーーーーーーーーーーー私は、どうゆうわけなのか人から「人には言えない話を打ち明けられる」ことがとても多いんです。全くもってその理由は分かりせん。人とつるまないからなのか(誰かに言う心配がないという安心なのでしょうか)聞いてくれそうな雰囲気を醸し出しているのか(そうゆう感じはないと思う...

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新年あけましておめでとうございます!

新年あけましておめでとうございます!

新年、あけましておめでとうございます! 昨年はお世話になった皆さま、ありがとうございました。今更ながら、昨年という年を振り返ってみようかと思います。(記憶が薄まっていますが(笑))私は昨年走っているようで、実は、停滞していると感じていた年でした。それに伴って、自分を深く見直す時期もありました。今までに感じたことのない精神的ショックも体験しました。(これは心のステージが上がるタイミングで様々な感情体...

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【セミナー情報2020/1~3】rfca公式プログラム

【セミナー情報2020/1~3】rfca公式プログラム

こんにちは。身体を根本から整える骨格ボディメイクEnnトレーナー、rfca講師 金子香織です。今日は2020スタートを切った旧RRR・Cra(CoreCradle®アカデミー)現rfca(reFrameConditioningAcademy)セミナーのご案内です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【1月 横浜開催】●1/24(金) 3step7exercise美尻をつくる3つの法則●1/24(金) 3step7exerciseくびれをつくる3つの法則【2月 静岡藤枝開催】●2/23(日) ...

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【講師養成】RRRとCraは生まれ変わります。

【講師養成】RRRとCraは生まれ変わります。

こんにちは。 Ennトレーナーの金子香織です。 そしてもう一つの顔は、 RRR(アールスリー)Cra(コアクレードルアカデミー) 認定講師として全国各地にて講習会を開催させていただいております。 早いもので RRRが結成されて8年目、 Craが結成されて5年目になりました。 時代の流れという時を経ていよいよ 2020年1月より2つのチームが統合され 新体制として生まれ変わることになりました。 新たなチーム名は re frame conditi...

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【お知らせ】2019年開催セミナー

【お知らせ】2019年開催セミナー

こんにちは。Ennトレーナー金子香織です。講師業もしています。ーーー2019年、金子が担当しますセミナーのご案内です。組合せの良いセミナーになりますので、お時間の都合のある方はご参加下さい。 【神奈川・横浜開催】RRR(アールスリー)3step7exerciseシリーズ● 猫背をなおす3つの法則日時:12月13日(金)13:30~15:30会場:studio r3 住所:神奈川県横浜市中区羽衣町3-76-3 アクセラ21ビル7F料金:メンバー¥7,700 メ...

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【大分】Lips-SC-™(リップス)セミナー開催しました

【大分】Lips-SC-™(リップス)セミナー開催しました

こんにちは^^Enn金子香織です。講師業も時折しております。先日は大分県別府市において指導者向けセミナーを開催しました。内容はLips-SC-™(リップス)エクササイズ編です。Lips-SC-™(リップス)はコンディショニングツールとしての役割は主に身体の各部位を協調させる動作教育に役立つものになっています。各部位(関節)をローカル筋で安定させつつ単関節で動けるようになると次に訪れるのは、各部位ごとを繋ぎ動いても崩れ...

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