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ガチガチに固まっている背中の実態

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ガチガチに固まる背中の実態とは?普段身体を動かしている人でも、関節の動きを見ていると固くなっている部位と緩んでいる部位に分かれていることが多い。その中で、背中は最も固く関節がガチガチになっているケースがあります。脊柱に注目すると、背骨一つ一つを繋げる椎間関節(胸椎1~12)の動きを重要視しそうになりますが、決して椎間関節だけが動いているわけではなく、胸椎ー肋骨を繋ぐ肋横突関節、肋椎関節の動きにも注目...
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